De quoi s'agit-il?
Le concept : Un moment pour se faire plaisir, pour bouger, prendre le temps de respirer et de se ressourcer dans la nature, tout en approfondissant ses connaissances sur notre alimentation.
Il s’agit d’un programme pour améliorer votre santé. Je vous propose d’allier la pratique sportive de la randonnée avec de l’information sur l’alimentation saine. Concrètement cela se traduira par un exposé sur un sujet de nutrition, suivi d’une randonnée et pour finir d’une dégustation.
RANDO-nutri : 2/3h
La RANDO-nutri est une activité de 2 à 3 heures qui allie randonnée et nutrition. Elle se déroule en 3 temps.
– En premier, nous commençons la journée par un exposé de 30 minutes sur un thème précis de l’alimentation saine.
– Ensuite, l’activité continue par une randonnée.
– Enfin, je vous propose une dégustation autour du thème du jour.
Prix: 15,90€/pers
Rando-NUTRI: Une journée
Le principe est le même que la RANDO-nutri de 2/3h, par contre l’activité dure 1 journée.
La journée se déroule comme suit: un exposé de 1h30 minutes, une randonnée et plusieurs dégustation autour du thème du sucre.
Prix: 35,90€/pers.
