Varices au mollet : causes, symptômes et solutions

Les varices touchent près de 20 % des adultes, avec une prédilection pour les jambes et les mollets. Ces veines dilatées et tortueuses ne sont pas qu’un problème esthétique. Elles peuvent provoquer des douleurs, une sensation de lourdeur ou même des complications plus graves. Pourquoi apparaissent-elles surtout au niveau du mollet ? Comment les reconnaître et quelles solutions existent pour les atténuer ? On fait le point.

Qu’est-ce qu’une varice au mollet ?

Une varice correspond à une dilatation permanente d’une veine, souvent visible sous la peau. Au niveau du mollet, elle se manifeste par des trajets sinueux, bleutés ou violacés. Contrairement aux idées reçues, ce trouble ne concerne pas uniquement les femmes. Les hommes en souffrent aussi, bien que les statistiques montrent une prévalence plus élevée chez les femmes (environ 60 % des cas).

Les veines des mollets interviennent dans le retour du sang vers le cœur. Lorsqu’elles perdent leur élasticité ou que leurs valvules s’affaiblissent, le sang stagne et les veines se gonflent. Résultat : des varices apparentes, parfois douloureuses, surtout après une longue station debout ou assise.

Pourquoi les varices apparaissent-elles au mollet ?

Plusieurs facteurs expliquent leur localisation fréquente dans cette zone :

• La pression veineuse : le mollet est soumis à une forte pression lors de la marche ou de la station debout prolongée.
• La génétique : un terrain familial augmente le risque de 50 %.
• Les hormones : les variations hormonales (grossesse, ménopause) fragilisent les parois veineuses, particulièrement chez la femme.
• Le mode de vie sédentaire : l’absence de contraction musculaire ralentit la circulation sanguine.
• L’âge : le vieillissement réduit l’élasticité des veines.

Chez l’homme, les varices au mollet sont souvent liées à des activités professionnelles soutenues (bâtiment, restauration) ou à un surpoids. La chaleur et l’exposition au soleil aggravent aussi la dilatation des veines.

Symptômes : comment reconnaître une varice au mollet ?

Les signes varient selon le stade d’évolution :

Une veine gonflée et dure au toucher doit alerter, surtout si elle s’accompagne de rougeurs ou de chaleur locale. Ces signes peuvent indiquer une thrombose veineuse superficielle, nécessitant une consultation en urgence.

Que faire en cas de varices douloureuses ?

Quand la varice devient douloureuse, quelques réflexes soulagent rapidement :

1. Surélever les jambes 15 minutes, 3 fois par jour.
2. Appliquer du froid (enveloppe de glace protégée par un linge) pour réduire l’inflammation.
3. Porter des bas de contention (classe 2 en pharmacie) pour compresser les veines.
4. Éviter les sources de chaleur (bains chauds, épilation à la cire).

Les huiles essentielles de cyprès ou de marron d’Inde, diluées dans une huile végétale, améliorent la circulation en massage doux. Toutefois, leur usage est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

Prévention et traitements naturels

Agir tôt limite l’aggravation des varices. Voici quelques pistes :

Pour les cas avancés, les traitements médicaux comprennent la sclérothérapie (injection d’un produit sclérosant) ou le laser. Ces techniques, peu invasives, donnent d’excellents résultats avec un taux de réussite supérieur à 90 %.

Quand consulter un médecin ?

Un avis médical s’impose si :

• la varice saigne après un choc;
• la peau du mollet devient brunâtre ou ulcérée;
• la douleur empêche la marche.

Le médecin pourra prescrire une échographie Doppler pour évaluer l’état des veines profondes et écarter un risque de thrombose.

Vrai ou faux ?

Plusieurs croyances persistent autour des varices.